Les pratiques se font sur le même principe qu'une classe d'aérobie offerte dans la plupart des gyms: entraînements d'intervalles sur un fond de musique. L'emphase est d'avantage mise sur la technique par rapport aux entraînements extérieurs. Les entraînements ont lieu au Quartier des Athlètes du bassin Olympique

Du nouveau cette année:

• les groupes sont divisés selon les niveaux d'expérience des rameurs. Il y aura donc des classes orientées plus techniques et d'autres plus "fitness".


• le concept de session du printemps est seulement disponible le samedi avant-midi.

Horaire:

Inscription:

La période d'inscription pour la session du printemps débutera le 27 mars via Internet ou par téléphone (514 999-8644). Les places sont limitées, premier arrivé premier servi!

Questions? info@h2oplayground.com